婆婆右脚的脚后跟疼,我灸的
昆仑,当时有点效果,现在还是有点疼。不知道灸这个穴位对不?
-----------我也足跟痛,后来通过每天泡脚半小时加上转动脚踝关节每天三百次,大约两个星期后有缓解一个月后完全好转。转脚踝就是做在比较高的凳子上双脚腾空,腿不动转动脚掌, 正转150下反转150下,我转脚的时候顺便也转一下
手掌,因为我有一个手腕老是疼痛和长骨刺,现在手也不痛了,脚也好了。感觉比艾条熏
更方便。
-----------按压大陵穴治脚跟痛。
-----------给她找个偶象磕头
-----------对侧手的大陵穴附近找痛点(不痛的地方无效),边揉边活动足跟。
还可以配合灸条温和灸,泡脚等辅助手段。
-----------方法,很多.
-----------
原帖由 飞龙 于 2008/11/23 00:21 发表
给她找个偶象磕头
磕头的也足跟痛,怎么解决?不仅足跟痛,足侧也痛.