睡眠不是很好，入眠慢，脑子里视乎有很多东西要想，最近用艾灸涌泉穴，感觉稍好些。每次早上醒来都觉得好累啊，视乎我不是在睡觉而是在干活。。。。。
－－－－－－－－－－－是否与晚上多喝了酒有关？
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没有喝酒啊