中医离不开阴阳，我感悟了很久，大致描写如下，中医的奥秘是在是很难用文字描述，除了感悟还是感悟：

常常听老倪讲肝病、肺病的患者，晚上无法入睡，阳不入阴，被痰隔到、或者被肿瘤什么堵住，有阴实，阳气就进不去了。

经常在半睡半醒之间，感觉人气快出来了，就想起床了，人在意识状态下就是阳出于阴，就是清醒状态；晚上10来点钟，人就犯困得不得了，阴气开始将阳气收回去了，人气就被收进去了，于是人就进入了阴，要是熬夜，阳气不进去，这造成阳气认为的不入阴，则阴气虚；早上的时候也没什么阳气能从阴气里面出来，第二天自然也成了阳虚，这样一熬夜就成了阴阳两虚。阳出于阴则醒，阳如于阴则寐。

练功静坐的时候，能完全让心静下来，此时感觉整个身体的呼吸，由于常年劳累，明显感觉胸下腹部有痰饮，呼吸不舒畅，呼吸进出的时候像有什么东西堵着，道路不畅，最近用桂枝+龙骨牡蛎汤感觉已经不再那么漏精了，精气收回来了，精神也清爽了，下一步就是如何清除身体上的那些湿痰了。

在静坐的时候才真正体会到什么叫精神内守，什么叫无欲无求，摒除内心的杂念真正做到清心寡欲，然后身体的各个部分才慢慢的协调起来。感慨于“冬天养阴，夏天养阳，白天养阳，晚上养阴”，只有真正体会到阴阳才会懂得如何去养，在老祖宗的环境下，日出而作，日落而息的情况下，真正的是天人合一的，人是法地的，太阳给地球的光照从来都是均衡的，从来未随着人的意念改变过，总是一阴一阳的轮回着。现代人的不足在于人造灯光将人的阳气快脱离人的阴气了，一到夜晚，阳气仍在外浮动着。

自然的能量，也许就是中医的心了，也许就是西医所在寻找的能量，人能站起来，能举手，全是这种能量，给一对骨头，一些肌肉是否发让他站起来的，必须有个动力在那里，必须有个东西在那里驱动，才有可能让他们动起来，动，不光是像心脏那样不停的搏动，而是按照意念去动，也许这才是人类看不到的那个心在驱动。人身上有这样一种能力在主管着我们的身体。脸部中风的人，拉过去的却是正面，被牵引过去的却是邪面，可见脸部中风之后，正气受伤，就不能正常指挥皮肤了，未中风那部分，却仍有那种强力，于是就拉过来了，可见这种力是一直存在的，那种看不见的感觉不到的阳气，就像上吊的人一死，阳气一绝，肛门就打开了，大小便就出来了。

风吹旗，旗在动？风在动？心在动？现在的人都在讨论风和旗，而中医修行者却在研究心，在研究世界大地上的各种药物的心如何去跳动人身体上的心，使生命不病，生命不病，身体自然不病，正式阳气和谐了，阴气自回。

清净，最近一直非常清净，不开电视，不看报纸，也不在网上瞎逛，骤然间感觉整个世界很宁静了。哎，悲在，现在各种媒体都在通过各种方式激起人们的欲望，谋求人们的钱财，这样的环境下，纵然躲入寺庙，也会被传出要上市圈钱的丑闻。

大隐隐于市，修行无处不在，无时不在。恬淡虚无，精神内守。
－－－－－－－－－－－不知所云
－－－－－－－－－－－感悟,还是感悟
－－－－－－－－－－－楼主找到点感觉了，继续保持
－－－－－－－－－－－恬淡虚无，精神内守
－－－－－－－－－－－人的元气就是太极,就是精气神,就是支配我们能说能动能走能看的能量,就是空,明,觉,它就是佛性,即心即佛.
－－－－－－－－－－－最近在看皇帝内经，第一篇就强调神，神就是阳，身体就阴。
－－－－－－－－－－－五行一阴阳也，阴阳一太极也。人只有修炼体内混元之气，使一身上下、周身关窍、经络脏腑气机流畅，无微不至，无孔不入。
－－－－－－－－－－－我父亲现在就是楼主说的这样，睡觉不着我说他又不听，我真不知道怎么办才好！