采女问彭祖曰∶人年六十,当闭精守一,为可尔否?彭祖曰∶不然。男不欲无女,无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿。若念真正无可思而大佳,然而万无一焉。有强郁闭之,难持易失,使人漏精
尿浊,以致鬼交之病。
-----------凡养生,要在于爱精。若能一月再施精,一岁二十四气施精,皆得寿百二十岁。若加药饵,则可长生,所患人年少时,不知道,知道亦不能信行;至老乃始知道,便已晚矣,病难养也。虽晚而能自保,犹得延年益寿。
-----------道林云∶命本者,生命之根本,决在此道,虽服
大药及呼吸导引,备修万道而不知命之根本。根本者,如树木,但有繁枝茂叶而
无根本,不得久活也。命本者,房中之事也。故圣人云∶欲得长生,当由所生。房中之事,能生人,能杀人。譬如水火,知用之者,可以养生,不能用之者,立可死矣。
-----------其知道者,男致不衰,女除百病,心意娱乐,气力强。然不知行者,渐以衰损!
-----------先生,人再养生、再清心寡欲也不能一月一次啊?
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回复 李姓千秋万代 的帖子我3月一次,除非老婆需要。在现在这个社会环境做到清心寡欲太难,达到无为而为的境界更难。
-----------尧问了舜曰:‘天下孰为贵’?舜曰:‘生为贵’。尧曰:‘治生奈何’?舜曰:‘审乎阴阳’”。
《孟子·告子》谓:“食色,性也”
《礼记·礼运》谓:“饮食男女,人之大欲存焉”
《三元延寿参赞书》中说:“男女居室,人之大伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可废者”
-----------房中之事,能生人,能杀人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,可生百疾;
-----------《素问·上古天真论》说:“以欲竭其精,以耗散其真,……故半百而衰也”
《金匮要略》:“房室勿令竭乏,……不遗形体有衰,病则无由入其腠理”
《养性延命录》:“壮而声色有节者,强而寿”
《千金方》“人年四十以下,多有放恣,四十以上,即顿觉乏力,一时衰退,衰退既至,众病蜂起”,“所以善摄生者,凡觉阳事辄盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也” ,“四十已上,常固精养气不耗,可以不老”
-----------书云:欲多则损精。可保者命,可惜者身,可重者精。肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。