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针灸拔罐:有人说:端午时节应灸命门,我灸了神阙。
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昨晚十一点,出于保健目的,我温和灸了神阙一小时。灸时感到后背督脉发热,现在有点发热汗。有人说当今节气保健当灸命门,连灸五天。
     应灸何处?请高人指点。
-----------强壮脾胃和体质:艾灸神阙穴。-中里巴人

  神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。

  我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。

  艾灸神阙穴有几种方法。您可以平躺着,用艾条直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。

  还可以隔灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。

  也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。

  古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
-----------我想到电视连续剧《我的丑娘》的一个情节:肚子痛了,先在肚脐上放剖开的大蒜,然后在上面放上艾炙,说是去寒。应该是有道理的吧,不过在其他地方我还没看到过说可以用大蒜炙的呢。
-----------灸神阙穴时应取坐姿,不然艾条灰会落在肚脐上,烫人。
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