买了些针,想在自己身上练习一下扎针。请问,练习提插补泻,得气等等,在什么穴位练习比较安全点?
另外,深圳中医院开的针炙培训班有人去过吗?感觉如何?
-----------四肢都可以,肌肉丰厚处,别在午时扎
-----------针灸最好要练气功
-----------针灸最好要练气功
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回复 kissme 的帖子 四肢部的穴位、肌肉丰厚处的穴位都比较安全。比如:合谷、鱼际、手三里、曲池、尺泽、肩髃、天宗、肩贞等;伏
兔、阴市、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、条口、承山(条口透承山可用于治疗
颈椎病)、三阴交、太冲等;头面部的部分穴位也相对比较安全如百会、太阳、头维、地仓、颊车、(四白透颧髎治疗面神经麻痹、面瘫、
三叉神经痛等)
总之,只要肌肉丰厚,离实质脏器比较远的穴位都可以放心的练针。而且在人身上进行练针是最好的学习针灸的方法。好好练吧
-----------多谢两位。
我若是一会在身上补,一会泻,会不会对身体有害?
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回复 99at 的帖子为什么不能在午时针?针刺的禁忌,可否详细讲讲?谢谢。
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针灸大成上面有禁忌的,补泻是没有问题的,你还没有出问题的功力
-----------针灸大成上面有禁忌的,补泻是没有问题的,你还没有出问题的功力
-----------我是在合谷和足三里上练习的。一个看得清,一个肉厚没大碍。很成功。