一般针刺治疗时都要求患者静止不动，而动态针刺法却恰好相反，须令患者在针刺的同时运动患部，这种刺法最早是载于《内经》。《灵枢·官针》载：“恢刺者，直刺傍之。举之，前后恢筋急，以治筋痹也。”即直刺筋肉挛急痹痛处之旁(直刺傍之)，同时令患者做各种关节功能活动 (举之)，并向前向后反复提插，以舒筋缓急(前后恢筋急)，这种恢刺法就属于动态针刺法。动态针刺法适用于治疗运动系统的各种疾病。如肩周炎、颈椎病、腰钮伤、四肢关节、肌肉、韧带挫伤、肌肉痉挛、风湿性肌炎等症。动态针刺法分为针治病处和针治远端两种方法。

  1、针痛处：令患者活动患处，哪种动作能导致疼痛发作就坚持做哪种动作，令患者维持使患处最痛的姿式和体位，再找出最痛处。这种最痛  处与阿是穴是有区别的，因为这种痛点的出现与体位和肢体活动有关，改变体位和姿式以后，痛点就会立即消失，而且这个痛点不一定有压痛，但患者处于疼痛体位时能较准确地指出痛处，这个痛点就是动态针刺法的有效刺激点。针治时，必须在患者处于最疼痛姿式的体位进针，一边针刺一边令患者缓缓活动患部。如针治腰痛，就要求患者在针刺时作俯、仰、侧弯等动作活动腰部；针治肩痛，亦令患者活动患肩。注意这种针法针刺应较浅，仅五分至一寸深，若深刺易造成软组织损伤或血肿、弯针、滞针、晕针，患者活动时动作一定要轻柔徐缓。

  2、针远端：即在与患处相对应的上、下、左、右取穴施治。如左病右取、右病左取、上病下取、下病上取；亦可在患部所属经络的远端循经取穴施治，亦可针刺远端有效的经验穴、奇穴或对症取穴施治，其它如头针、耳针、手针疗法亦具有较好的疗效。但针治的关键仍然是要求必须活动患部。针刺得气后，令患者作主动运动或帮助患者作被动运动，但用力不要过猛，患部活动的幅度应当随着病情的减轻而逐渐加大，直至疼痛完全消失，肢体活动恢复正常或明显减轻为止。如疼痛无明显变化，应嘱其暂时停止活动，休息片刻，再调整针刺穴位，重新如法施治，多能当即获效。如肩周炎，可针刺健侧中渚穴或患侧条口穴，一边捻转提插，一边令患者作肩部上举、外展、外旋、内旋等动作。如腰痛，可针刺后溪穴或手背部腰腿点，得气后一边运针一边令患者作腰部前俯、后仰、侧弯等动作。如颈项强痛，可针刺健侧落枕穴或患侧绝骨穴，同时嘱患者活动颈部。总之，只要此法运用恰当，则效如立竿见影。
－－－－－－－－－－－好贴！
－－－－－－－－－－－恢刺者，直刺傍之。举之，前后恢筋急，以治筋痹也。说的有道理！
不过楼主说的针痛处，此法有待商榷：针深了，则易弯针、滞针、晕针；刺浅了，则效果不佳！