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初学教室:夏季多喝陈皮水可治头晕
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
  持续的高温闷热,很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。而一提到头晕,很多人首先联想到的就是贫血,事实上,专家指出,引起头晕的原因多种多样,而夏季头晕很可能是因为暑热中了湿邪,因此千万别自行判断进行补血。    中医主任医师尹志超指出,中医里有一种说法叫做“无痰不作眩”,也就是说通常人出现眩晕是由于这一段时间内体内有“痰”。所谓的“痰”,是因为近阶段人体运化不好,加上天气湿热,部分水湿留在体内引起的。一般来说,如果一段时间内吃得过于油腻,加上工作紧张及缺觉等都容易引起痰在体内的淤积。
    而要想防止这样的情况出现,夏季出现头晕就需要吃一些化痰的食物来消解。尹志超建议,夏季可以多泡一些陈皮水来喝,以起到化痰的功效,防止出现眩晕。此外,保持饮食清淡也是防范眩晕的一个关键。

-----------沙发了,学习,多谢
-----------这段时间天气比较湿热,早上起来感觉嗓子不清爽,打算喝陈皮水去痰湿。
-----------最近头晕的很,试试


-----------受教了,谢谢!
-----------以前只知道用藿香正气丸祛湿,没想到陈皮也可,试试吧。
-----------1楼说的那些。与现在作养生节目得人有雷同。其实中医没你们和做节目的人说的那么简单,无痰不作眩。是有这说法,但是虚和火同样也作眩,用中医不能背离辩证的前提,比如眩,也许你觉得100人有99个是痰导致的,但是你不会辩证,也就是不会中医的诊断,也许就那一个偏病人不是痰引起的,你还是无效。现在人吃中药无效或效差,就是这原因,不讲辩证,也就是弄不了中医的诊断。中医的长处就是理论,就是辩证,有的人一辈子几靠几张药方。有效了,那是碰的,没效了,也不知道什么原因,就是不会iu辩证论治惹的祸。。。。。。
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