我来这里说一下我的艾灸感受，我是用艾条截成一段一段的然后隔着很薄的姜片灸的，每次取穴关元和中脘。大约灸了有五次，但是中间有一两天不是连续的，有时候一天两次，有时候一次。灸的时候我都是尽量让灸条充分燃烧，头几次都起了很大的泡，然后刺破了第二天接着灸，现在已经成了一个五毛硬币大小的疤，每次灸完了以后，就感到穴位上火辣辣的像针扎一样，但是睡得特别好，第二天起床这种灼烧感就已经没有了。刚开始灸的时候能感觉腿上好像沿着一条线通下去，一直通到脚底，痒痒的。随后灸完了腿上就有一块肌肉一跳一跳的。前天灸完了以后，肚子里咕噜咕噜的叫，然后开始拉稀，放屁，全身一点劲也没有，也不想吃饭。今天好了一些接着灸，灸完了以后，就感到胃的两侧疼得不行了，然后小腹也是很疼，都不敢直起腰来，大约过了半个小时症状就消失了，吃了点东西。我想问一下，这是不是好现象，我觉得应该是排病反映，我先前胃一直不太好。还要不要继续灸下去？
－－－－－－－－－－－是的.接着做.但要注意,灸完以后,不要接触的凉的东西,包裹水,饮料,食物等等,也不要去冲凉.

最好喝点热水,不要喝茶, 灸是多多益善.可以搜索论坛这方面的帖子,或者百度.

佩服你的毅力,我都灸了好长时间了,只是出了几个黑点,效果确实很好的.
－－－－－－－－－－－学习了