方法1，豬蹄一整只，洗淨切成大塊，汆開水5分鐘後以清水漂淨血污，用另煲開水把豬蹄加入 "通草" 15-20克 ((視豬蹄的大小而定))，煮至差不多成湯，再加入生姜青蔥，續煮8-10分鐘，加入食鹽調味，連吃三天即效。
方法2，通草加大红枣煎水多喝，通多了就停。

这两个方法我都用过。奶路不通时，先用了方法1两天，基本通了后，用方法2，1天，巩固了一下。非常好用。所以分享给大家。

奶路不通真的是非常痛苦。刚开始没有想到用中药，所以请了一个搓奶师，结果花了600元，还受了很多苦，依然没有用。而且被她用力搓过的地方，现在变成了一个有边界的硬块，硬块处基本不能产奶。还不知以后是否会有影响。现在还在喂奶，所以暂时不管了。

而用中药，用了几元钱就解决问题了。而且通草没有苦味，不难吃。
－－－－－－－－－－－亲身体验过以后才上来发的帖子一定是好帖子，谢谢楼主，收藏起来，广泛传播。
－－－－－－－－－－－我在怀孕的时候,就有按摩自己的腋下到腰部,以及对乳房按摩.生产后,前两天先吃清淡的,等有奶出来,再吃油的.
有时候奶少了,我吃猪肚就非常有效.我想，猪肚的营养可能很高吧.我们这边的民间都流行吃猪肚或猪肚黄花菜.

另外,听说野猪脚通奶十分好.
－－－－－－－－－－－收藏了，谢谢。
－－－－－－－－－－－对准妈妈们很有用，谢谢楼主推介（虽然我是男的^_^)
－－－－－－－－－－－你说的奶不通是奶水少,还是奶头堵了呢?
我在四个月时,有几天是奶水少了.也是用通草炖鱼就行了.   鱼更好些.
还是哺乳好哦.可以有好多东西吃.    5555现在没那么多东西吃了.
－－－－－－－－－－－好方法.推而广之.
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是奶不通。
我现在也是突然奶水少，也在用通草炖鱼，有一些效果，可是不稳定。看了傅青主女科上有通乳丹，不知能不能用？
－－－－－－－－－－－唉！·