入睡还算比较快，但是总是感觉一整晚不停的做梦。
－－－晚饭不要吃的太多！
－－－我也是，苦恼！
－－－神经衰弱（西医的说法)，中医应该是气虚、伤神，补气建议
－－－准确点说是魄力不足..多站桩练功.应该可以改善..