下肢穴位

足三里

“足”，指足部；“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。

丰隆

“丰”，意为丰满；“隆”，指隆起。小儿推拿网提示：该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸，也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。

解溪

“解”，指骨解（骱)，即骨与骨之间的连接处；“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝(huái)关节正中、两条大筋间凹陷处，故称“解溪”。

承扶

“承”，意为承受；“扶”，意为扶持，指本穴有承受上身扶持下肢的作用，所以命名“承扶”。“承扶”穴位于臀横纹中点。

委中

“委”，意为弯曲，这里指膝弯部；“中”，指中央。“委中”位于膝关节后方、腘(guó)横纹之中点处，所以称为“委中”。

居髎(liáo)

“居”，与“倨”的意思相通，即蹲下；“髎”，这里指空隙。在蹲下时，股部出现凹陷处就是本穴，所以称“居髎”。

环跳

“环”，为圆形，指臀部；“跳”，跳跃。因为本穴在臀部（在“股骨大转子”高点与骶(dǐ)管裂孔连线的外1/3处)，又治疗下肢活动方向的疾病，所以称为“环跳”。

阳陵泉

“阳”，指外，这里指小腿外侧面；“陵”，指高突处，这里指腓(féi)骨小头；“泉”，指凹陷部。小儿推拿网提示：本穴在位于膝关节外侧向下、腓骨小头（膝关节外侧一个小的突起)前下方凹陷处，所以叫“阳陵泉”。

三阴交

“三阴”，指足部三条阴经（肝经、脾经、肾经)；“交”，交会。该穴是足部三条阴经交会的地方，所以称“三阴交”。“三阴交”位于小腿内侧、内踝高点上3寸。

涌泉

“涌”，指水向上冒；“泉”，泉水。本穴为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况，故名“涌泉”。“涌泉”穴位于足底、前1/3脚掌正中凹陷处，也就是“人”字凹陷处。

膝眼

“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，所以称为“膝眼”。髌(bìn)骨（膝关节前方)正下方是髌韧带，其外侧凹陷处是“外膝眼”，内侧凹陷处是“内膝眼”。

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