为提高我市农村居民的健康意识，普及健康卫生防病知识，西宁市健康教育讲师团办公室组织讲师团团员，三月十四日在湟中县鲁沙尔镇徐家寨村组织开展了“健康是人全面发展的基础”和“农村卫生”为主题的两场农村居民健康知识讲座，250名村民参加了讲座。讲座由西宁市健康教育讲师团团员、西宁市社区卫生服务中心吴艳同志和市卫生局卫生监督所闫子斌同志主讲。 吴艳同志主要从以下三个方面进行了讲解：一是现代健康的涵义、衡量自我健康的十个标志、怎样维护自身健康和他人健康；二是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等主要的健康生活方式；三是保护环境，促进健康。闫子斌同志主要从以下四个方面进行了讲解：一是勤剪指甲、什么情况下洗手和正确的洗手方法、勤换洗衣物等个人卫生；二是居室卫生、厨房卫生、家庭如何灭蝇灭鼠等家庭卫生；三是使用规范化卫生厕所和注意事项、保护水源等环境卫生；四是饮水安全、怎样保存食物、不吃腐败变质食物、如何正确食用碘盐等饮食卫生。 本次讲座授课老师在讲课过程中用通俗易懂的语言和列举我们身边的实例向广大居民普及了基本的健康卫生防病知识，讲座生动有趣，参与讲座的居民听得非常认真，受到了广大农村居民的热烈欢迎，通过讲座提高了他们的健康卫生防病知识水平和自我保健能力，纷纷表示今后要养成健康的生活习惯，提高自己的生活质量。