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避免2014年初级护师考前焦虑的方法
来源:本站原创 更新:2013/8/9 字体:

避免初级护师考前焦虑的方法。

首先,如果焦虑的话,就先暂时不要去记背知识点了,可以暂时用听课来代替。因为背知识点很耗费脑力,而听课的话,老师讲得通俗易懂,可以让学员越听越有信心,从而减轻心里压力,达到缓解焦虑的效果。等听完课后,考生自然而然就有想要测试一下自己的心情了,从而渐渐进入复习状态。

其次,考生可以利用一些外物来缓解焦虑。比如听听舒缓的音乐,做做运动,和好朋友聊聊天等,都可以增加考生对生活的幸福体验,从而减轻考前焦虑医学.全在.线搜.集www.med126.com

其实,很多考生产生焦虑的原因都是基于复习时间不够。因此,我建议大家还是早一点开始复习,这样就不会在考前如此焦虑了。

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