1.进入高原前，应进行有关高原环境特点、生活常识及高原病防治知识方面的教育。
2.有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。
3.攀登高原前，进行适应性锻炼;进入高原过程中，医.学全.在.线网站www.med126.com坚持阶梯升高原则。如果不能阶梯上升，于攀登前24小时预防性服用乙酰唑胺(250mg，每8小时一次)和(或)地塞米松(4mg，每6小时一次)。
4.进入高原后，避免剧烈运动，应减少劳动量及劳动强度，适应后逐渐增加劳动量。注意防冻保暖，避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体量。
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