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推拿按摩:【转】治疗打呼噜竟如此简单?!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
本帖最后由 淡水无香 于 2012/9/25 13:12 编辑 www.med126.com/shiti/

本文转自湖心亭看雪客新浪博客,链接http://blog.sina。com。cn/s/blog_49b5473f0102east.html

人人都能治疗打呼噜?


 
    前不久在网络上看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前(如图所示)向外推100下,也就是图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。
 
    几天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下。第二天醒来,鼾声说比原来减轻了好多倍。
 
    第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。夜间基本没有呼噜声了,比上次更轻了;
 
    第三天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下。晚上竟然没有呼噜声了。
 
    真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象!原来的穴位按摩,针灸,也没有这么神奇!

    现将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考,如果有效果,请跟帖说明下,让更多的网友受益。
 
    本人仅仅实践了三次,所以在这里没有写治愈,因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了,坚持一段时间,看看不推后效果如何。

    推摩要点:
    1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。
    2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
    3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳。





-----------有机会也实践一下
-----------昨晚我帮一个客人洗脚时他睡着了,然后就打呼噜,我于是按楼主的方法按两个脚拇指,也就是上下腭的反射区,没效果,再用力按,客人痛醒了,呼噜就停了
----------- 本帖最后由 融江音画 于 2013/1/4 17:08 编辑 www.med126.com/yishi/

.

-----------回复 融江音画 的帖子

这个治打呼噜的方法还真不错。lol
-----------方法简单,见有打呼噜的教他一招。
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