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本草求真:【分享】喝中药不苦的秘诀
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

  ①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。
苦味中药可在饭后上述时间内服用。

  ②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
“不苦”小秘诀

  ③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

  ④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

  ⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

  ⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草大枣之类调和。
-----------晚辈有疑问,很多中医都说在药中加庶糖不妥,加大枣为宜.好像在刘太医谈养生一书中也有提及.www。taiyi.cc
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