如题，是不是想着这个部位？
－－－－－－－－－－－。。。不懂任何功理不要乱守部位，对于初学建议只做心息相依净心除杂念的功夫为宜（这个是坐功的基础，也即是炼心性)，建议你看胡海牙先生的《听皮肤真义》比较适合，不易出偏
－－－－－－－－－－－学习了。我也遇到这样的问题。
－－－－－－－－－－－个人认为没名师指点还是轻易不要练这些
－－－－－－－－－－－多谢提醒～！
－－－－－－－－－－－我想学,可没有遇到名师.可邮箱联系.zqrzhang@163。com
－－－－－－－－－－－南怀瑾师的著作
－－－－－－－－－－－读书


南怀瑾师的著作，我也同意。
－－－－－－－－－－－死守会走火入魔的！