我现17岁,手腕,就是位于大拇指一侧的手腕处,有时转动时,有骨头摩擦的声音,但不是那种脆响,还伴随着疼痛.用手支撑的时候也会有疼痛,比如俯卧撑,就有不适感.这种情况持续已有1年多.是如何受的伤也搞不清楚了.到医院拍过片子.医生说从片子上看没什么问题.但依然没有解决办法.所以特来寻求帮助.
－－－－－－－－－－－生地10克　破故纸10　甘草5　防风10　乌药10　香附10　续断10　秦芄10　乳香6　没药6　桂枝10　钩藤10　　生姜三片　水煎服一日三餐　酒兑服。点三付
－－－－－－－－－－－十分感谢,请问还有没有什么锻炼方法可以帮助恢复呢?
－－－－－－－－－－－还有请问这个"酒兑服。点三付"是什么意思?
－－－－－－－－－－－药煎好后，喝时药水中放点白酒一起喝。
一次买三付药
－－－－－－－－－－－明白了谢谢.