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正本清源:“排毒产品”存忽悠 滥用和依赖反而有害
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
从台湾排毒教父林光常“排毒一身轻”的风靡,到“排出毒素、一身轻松”广告语的深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼,让无数人甘心掏出钱包。
在本报259期24版文章《便秘让无数人苦恼》一文中也提及,排毒产品是不少人缓解便秘的法宝。不过,近日广东省消委会发布的本年度第四号消费警示却提醒,大多数排毒产品广告存在违法、违规、夸大宣传现象,消费者要小心落入陷阱。

到底什么是“毒”

  此前,在一项涉及1048人的调查中,环境污染、食品安全危机等问题,让超过50%的人认为自己体内有毒素。再加上长期坐着办公,运动少了,使便秘的人越来越多。

  体内有毒,又排不出去,自然会让不少人烦恼心焦。于是,不少排毒产品便应运而生,并受到不少人的追捧。似乎女性不排毒,就花容不再;老人不排毒,就折损寿命;孩子不排毒,就影响发育。记者进行的小范围调查也显示,有超过60%的人在出现便秘等问题时,尝试过使用排毒产品;另有30%的人会因为美容等诉求使用排毒产品;还有10%的人,会长期服用排毒产品,比如在某媒体工作的王小姐,觉得自己哪餐吃多了,就会马上喝一袋通便茶。

  我们的身体内是否真的堆积着那么多的毒素呢?北京中医药大学东直门中医院内科主任医师良铎称,他是承认体内有“毒”的。有人认为中医“毒”的概念比较模糊,其实中医是具体情况具体分析。在一些排毒产品的宣传广告里,把口臭、便秘等统称为“毒”是不对的。因为产生这些现象的原因各不相同,比如口臭也许是由胃热、积食引起的;便秘也要具体区分是实秘还是虚秘。

  常润茶卖的最火

  其实,从1994年至今,排毒产品的市场就一直在逐年增加,从最初的通便茶、排毒冲剂,到现在流行的日本纤维素、甲壳素,以及风靡一时的排毒餐,市场容量已保持十多年连续增长。

  排毒产品真那么神?记者近日先后走访了北京市朝阳区、宣武区10家药店一探究竟。在朝阳区某药店,记者声称自己便秘,一位销售人员立即向记者介绍,大便不能及时排出,体内毒素就不能顺利排出。她马上给记者拿出碧生源常润茶,说道:“这种产品卖得可好了,喝一包就能彻底清除体内毒素。”同样,在其他几家药店,记者也遇到了类似推荐,而碧生源常润茶几乎都是她们的首选。据《市场报》报道,在北京各大药房中,常年买二赠一的碧生源常润茶,销售量每月都在三甲之列。

  记者在调查中发现,目前热销的排毒产品大致可以分为三大类。一、排毒通便产品和保健品。这也是在药店最常见到的排毒产品,如常润茶、肠清茶、排毒纤维素、食物纤维素和芦荟油等,大约能占到排毒产品的90%。二、排毒仪器。在记者调查中,一位购买常润茶的女士说,她听说现在排毒可以不用吃药,用仪器就行,包括美体排毒仪、排毒枕头、负离子排毒仪等。“用这种排毒仪,你可以通过泡脚水就能看到毒被排出了。”旁边的销售人员称,水的颜色越来越深,还起泡,就说明毒被排出了。三、排毒按摩等服务。不少美容院推出的淋巴排毒、面部排毒等服务,都号称能排出人体代谢及化妆品带来的等残留物,使皮肤细腻白皙。

  排毒产品到底有没有用

  对此,中国中医科学院广安门医院消化内科副主任医师周斌指出,“排毒”其实就是商家打的一个概念牌。不难发现,这些排毒产品广告所打的旗号无非以下三种:一是治疗便秘;二是养颜、瘦身;三是所谓全面彻底排出血液、淋巴、皮肤、肝肾中的毒素,治疗各种慢性病等。而包括朱女士在内的消费者,就是被这些产品中神奇的“排毒”概念所击中。

  其实,以上打着“排毒”旗号的产品就是夸大了其药用价值。上海市工商局广告监测中心有关负责人称,他们曾对全市29家报纸、20多家电台和电视台广告的监测发现,排毒产品广告“水分”太多,任意夸大其功效。正如记者在调查中发现,几乎每个药店的销售人员都会指着碧生源常润茶包装上的“中草药成分”保证,该产品具有排毒的药用价值。并且还打出了“修复肠道内黏膜受损组织”的宣传口号。而据了解,包括碧生源常润茶在内的这类保健品,在卫生部规定的保健品具有的22种功能中,只有“润肠通便”,并无“排毒”等药用功能。

  滥用产品反而有害

  绝大多数情况下,机体正常运转,是可以依靠身体排毒机能排出的。英国皇家化学学会的专家约翰·埃姆斯利也在一份研究报告中指出,人体本身可通过血液循环,高效分解体内毒素。另外,还可以通过出汗、呕吐等将部分毒素排出体外。所以,太依赖以及过多服用排毒产品,反而会给健康带来以下不利影响:

  加剧便秘,引起口臭。周斌表示,通便排毒的产品往往属于苦寒之物,对于本身肠道动力性就不好的人来说,服用排毒产品会进一步刺激其肠道,降低肠道的蠕动功能,从而可能加剧便秘,引发口臭等。导致贫血。长期服用排毒产品,容易伤害脾胃,并影响某些营养物质的吸收,很容易导致贫血。越吃面容越憔悴。北京中医医院内科主任金枚指出,让容貌更美的因素有很多,如营养均衡、心态平和等,而排毒产品容易令人营养摄入缺乏,因此会导致越吃越憔悴的状况。

  因此,最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”。多喝水多排尿,多运动多出汗提高代谢机能,多吃粗粮蔬果保证定时排便,都是没有副作用的排毒妙方。


来源:环球时报-生命时报
-----------谢谢版主的警示,我就曾给女儿买过排毒产品,不管用,还非常贵,可惜众多的无知的人们仍在上当受骗,摧残自己。
-----------滥用排毒,危害甚烈,滥用泻下,徒伤正气
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