本人血压以前很高。服用西药效果不好。后该为食疗。每日食用苹果数只。以山楂、杭菊花、草决明煮茶服用，现在
血压平稳，头晕现象也不见了，特向大家推荐。
－－－－－－－－－－－谢谢楼主的分享，值得向周围的亲友们推荐。
还想问一句：“山楂、杭菊花、草决明煮茶服用”
是指这三样放一起煮吗？
还是单选一种既可，可以轮换口味？
－－－－－－－－－－－我老妈高血压时用过类似的方，是同时煮当茶饮，到现在都血压正常，不过有一味不是山楂，是什么忘了。