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妇幼课堂:薏米粥
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
(在三七网转来的)昨天在报纸上看到吃米仁粥的好处:米仁,又称薏苡仁,<本草纲目>上说,日日食薏苡仁,可治久风湿痹,补正气,利肠胃,消水肿,除胸中邪气,治筋脉拘挛。  
    老中医何任教授根据自己的亲身体会,认为米仁是一味对养生保健、扶正抗肿瘤很有好处的好药。据何老介绍,30年前他患了肿瘤,手术后开始自我调理,天天吃中药,其中每天早上吃的早饭就是米仁粥,这一吃就是30年。如今30年过去了,快90岁的人,可依然精神饱满,思维清晰,每周门诊。何老不仅自己吃,还叫全家人也吃米仁粥。
-----------我也经常吃啊
不过是红豆黑米米仁一起烧的
-----------薏米是个好东西,不过稍微凉性,如果和赤豆一起吃就不凉了,

而且如果2者一起吃,还是去湿的良药(武国忠先生推荐的)
-----------薏米与赤豆一起,
容易便秘
-----------
原帖由 家有能能 于 2008/6/12 15:11 发表
薏米与赤豆一起,

容易便秘!


是吗?我没有发生啊,每天都有大便,而且很顺利啊,可能每个人的体质不同吧。
-----------薏米是个好东西
-----------薏米伤肾,不可单用多服。
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