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素食山庄:春暖花开半断食十天```1~!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
春天来了,让我又来清肠半断食吧~!
这两天阳光明媚,太阳给了我温暖,感觉真是舒畅,只穿一件衣服了,看着这个冬天以来,因为忙碌于工作,而没有调整身体,每天都是吃得饱饱的,春天女孩子应当更灵巧些,不是吗?决定在这样春暖花开的日子,来做一次半断食,因为这次没有时间让我好好呆在家里来静心做全断食的,所以只能是喝流质了,今天是三月的最后一天,先做做清肠吧,早上喝了点盐水,我还是选择在这里记日记,最主要就是督促自已,让自已没有理由不坚持做下去,其实断食真的也是断心里的贪欲,我真的是这么想,我们常常不饿,但是常常嘴巴吃个不停,这个习惯真是不好,我心里也知道事实上工作生活中还真做不到不贪吃,前两天在网上看到有个饥饿三十,真是好可怜,原来还有那么多的人没有饭吃,饿得只有皮包骨,而我们还在这里吃个不停,感觉很羞愧,所以马上决定做个十天的半断食,不吃一切零食,不吃主食,饿了就喝流质,先这样吧,我会记上日记,帮助自已坚定信心来度过,阿弥陀佛~!~!
-----------加油啊格格,我也想再试一次。可现在在喝中药,不知可以吗?
-----------
原帖由 紫陌红尘 于 2007/3/31 10:20 发表
加油啊格格,我也想再试一次。可现在在喝中药,不知可以吗?

喝中药啊,我觉得喝中药时还是别断食,等身体调理好了,才可以的,别急,等你病好了,我随时都可以奉陪,哈哈~~!
-----------与格格共勉!
向格格学习!
祝格格万寿无疆!
我现在是避谷第六天了,感觉还不错。
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原帖由 紫元斋主 于 2007/4/4 07:53 发表
与格格共勉!
向格格学习!
祝格格万寿无疆!
我现在是避谷第六天了,感觉还不错。

真是不好吃意思,家里电脑一直有问题,加上工作忙,只到昨天刚好,所以这些天断食没有记录下一步,但是只到今天我都是不吃晚饭,近些天事务很多,每天都是、应酬。很难不吃点东西啊,,有时在外面跑跑人很累,到吃饭时加上在酒店里客人不停地给菜我碗里,到了碗里又不想浪费,又不好说我在断食,看我又吃素又断食不想让别人造口业说些不是,只好中餐吃了些菜,还有是稀饭,早上一直吃的是生红糖水,应当是我向你祝贺向你学习才是呢,这次才真正体会到要做个断食的机会都很难,难的是有清净的时间和环境,因为我是个没有什么毅力和决心的人,真的是需要一个很好的清净的环境才能够做好自已想要做的事,所以我会多向你们学习,做事也是做人,今天称了体重是没有少也没有多,实在是晚上也没有吃,我一定要加油,重新来过,真正做到一天只喝流质,心地清净,而这些天全然没有那种身心的快感,所以工作太忙太累不是好事,我们大家加油啊~!阿弥陀佛~1
-----------饿的感觉远比饱胀来的舒服
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