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针灸拔罐:请问打坐腿疼是否可以用温灸或拔罐减轻
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
如题,膝盖外侧和大腿跟外侧很疼,很长时间没有改善. 不知道有没有办法可以缓解
-----------若是坐时疼,什么也别作,坐中消除。若是下坐后还疼,那你坐的有问题。
-----------很可能是腰椎或屁股处筋伤所致,在网上搜搜看看張釗漢医师的疼痛療法也许有帮助。还有检查一下自己有没有长短腿。

[ 本帖最后由 spirit_lin 于 2008/10/17 04:07 编辑 www.med126.com]
-----------
原帖由 野医 于 2008/10/10 21:44 发表
若是坐时疼,什么也别作,坐中消除。若是下坐后还疼,那你坐的有问题。


说得好!
-----------同病相怜。
我也打坐,近一年来臀部腰部,及大腿外侧都酸疼。而且一个月前左眼胀痛畏光充血,头部胆经痛不可触。
后来自我按摩时发现阳陵泉处酸痛,就着重按摩阳陵泉并按抓其后部的肌肉,然后用手掌快速搓摩大腿外侧胆经1,2百下,搓热搓累为止。
眼部疼痛很快缓解(大概也就几分钟吧),现在视力基本恢复;臀部腰部疼痛也减轻不少。
我在按摩时用力较大,在能忍受的前提下使全力,一次按压30秒左右。
希望此法对你有用。
另外,我也尝试过破皮拔罐。见效很快,基本上一出泡就不疼了,但不拔后就再疼。觉得不能从根本上解决问题。如果按摩能解决问题的话,最好不拔罐。

[ 本帖最后由 transducer 于 2008/10/17 09:21 编辑 www.med126.com]
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