微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文
气功导引:陈照奎亲笔遗稿 其子陈瑜整理
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
陈照奎宗师谈缠丝之劲

                 缠劲又叫缠丝劲,是陈式太极拳中主要内容之一。简单地说:它是一种用劲的路线和方法。就是指周身上下所有动作都走曲线,而又节节连贯,互相紧密配合,延续不断,即所谓的意不断(指意念),身不断(指身法),劲不断(指力),神不断(指眼神),膨劲不断,合劲不断,开劲不断。并以腰为枢纽,任何动作都随同调谐,内走缠丝,外表画圆。这样,形成各个弧度不同的曲线连接成的近似螺旋形的用劲路线。缠丝劲中的“缠丝”二字是比喻词,并非另有什么“劲”在肢体上盘旋缠绕。
      缠丝劲即可用于攻,又能用于守。同时一个动作可能既是攻又是守。攻时着力点随对手的动作而跟踪转变;守时随对手着力点的转变而变化,以使之走空。
      在陈式太极拳中,任何招式、任何部位的动作,一概走缠丝劲,没有例外(主要专指上盘),要强调的是必须全身的动作配合适当。走缠丝劲不一定动作有多么大,有时走缠丝劲与没走缠丝劲,从外表上看差别很小,只要走的适当就对了,多余的晃动和旋转反而会有害处的。
相关文章
 燥证
 血脉瘀阻证
 眼睛不好 自己按耳朵好呢
 细辛膏(《圣济总录》卷一○一。)
 济生消毒饮(《医林绳墨大全》卷八。)
 呕吐
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部