我长期消化不好，脾胃虚寒，胃爱胀气，吃药效果不好。我看了你们的帖子后，我也试着用艾灸，现将我的体验贴上来给大家分享下。
    将附子放于中脘穴，灸条置于离附子5厘米处（若温度太高就放高点，太低就放矮点)，连续灸1小时，当时灸了胃里发热，但嗳气就消了。当晚睡眠特别好，第二天还是感觉胃有点胀。第二天下午就改灸关元穴，还是用附子灸，连续1小时，胃胀消失了，第二天胃也不胀了，吃饭也香了。第三天下午又灸了一次关元穴1小时，觉得周身有点微热，全身感觉很舒服，精神特别好。
－－－－－－－－－－－请楼主以后多讲讲继续艾灸后的情况.谢谢.
祝你健康!
－－－－－－－－－－－灸条置于离附子5厘米处?什么艾条隔物灸还有热量？
－－－－－－－－－－－直径为2.5cm 长为20cm的自制艾条 刚开始要不到5CM  待温度较高了以后就要5CM了 不然会起泡