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四圣心源:脑力不足怎么办?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
感觉思维力,理解力,阅读能力变差,额头总是发紧,总得用手搓,可是我还有很多东西要学啊。

怎么办纳?

-----------1、晚上早点休息,10点前入睡,睡前泡脚;

2、平时不要久坐,对着电脑时间不要太长。注意要经常起身活动,热水洗脸;

3、每天喝几瓶高钙牛奶,日常多摄入营养食品;

4、清心寡欲,保持平和愉悦的心态;

5、有空可以煮三豆饮喝。黄豆50g,绿豆50g,黑豆50g煮水服用。


-----------回复 相潜 的帖子

谢谢~
-----------多吃核
-----------回复 撇撇歪歪 的帖子

这个世界上,没有那么多好学的,保重身体重要。
-----------海音益智冲剂,生慧冲剂都可试试。
-----------回复 三部九侯 的帖子

好的,谢谢~
-----------这是肝脾不升、中气下陷。头顶百会穴压痛可以确诊。
-----------回复 贤阳 的帖子

谢谢老师   


可是我头顶没压痛

-----------回复 三部九侯 的帖子

网上看了看   感觉不是很靠谱
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