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初学教室:锻炼身体与疾病的关系
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
        我住的小区是单位的房子,所以人也比较熟悉。一位老太太说:我看身体不在锻炼不锻炼,我看到有人退休前后,锻炼身体很积极,早早就瘫痪了。据我了解,确实是这样,坚持锻炼的人,反而过早瘫痪。有的是因为风湿,也有糖尿病引起的脑中风。得出这个结论的老太太,身体比较瘦,平时不锻炼身体,仅仅是早上赶赶集做做饭,至今已80了,身体还可以。难怪她有这种看法。
         在我们小区还有一个男的,平时不仅身体好,早上坚持锻炼身体,太极拳太极剑,耍大刀无所不会,又积极参加老年大学的活动,在退休的男的比较跃。有一年夏天他回东北老家避暑,得了感冒就发烧,因为他平时身体好,一开始不很重视,后来发烧一直没有止住,就赶快回单位继续治疗,结果西医中医都诊治过,一直不好,据说身体的脏器都烧坏了,没出一年,就由病危到病逝。年仅70岁。对他的死大家都觉的震惊。
         象这种典型的例子,还有一些。我觉得无论原来身体好不好,有病就得抓紧时间治,万万不可粗心大意。

-----------这种例子毫无意义。
-----------人有没有健康的意识和对疾病的警觉,我觉得这个很重要。
-----------锻炼要适法。有些锻炼方式如果让你感到不舒服就要换……
----------- 本帖最后由 gnwd 于 2012/9/18 11:05 编辑 www.med126.com/shouyi/

基本上我还是部分同意LZ的看法的,例如,我老婆就不锻炼,身体比我好多了
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