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保健药膳:丁香鸭子
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主要原料:净鸭子1只(约重1500克),丁香6克,白菜心250克,西红柿150克,油15克,料酒12克,葱、各15克,香油20克,植物油750克,精盐、味精、白糖、胡椒面适量。

制作方法:鸭子洗净,沥干水分。白菜心、西红柿洗净。葱切段,姜切片。

鸭子用料酒、酱抽、盐、白糖、胡椒面、丁香、葱、姜。味精拌匀,腌渍入味(约2小时)。把鸭子取出用钩子钩住,挂在透风处晾干(盆内的调料留用),待鸭皮晾于后,把腌www.med126.com鸭子的调料塞入鸭腹内,上展用旺火蒸烂取出,拣去葱、姜、丁香。白菜洗净,切成细丝,放上白糖、醋、香油,拌匀人味,围在盘子边上。西红柿洗净后切成厚片,围在盘边白菜外圈。烧热植物油,把鸭炸透至皮酥,捞起,剁成块放在盘中,仍摆成鸭的形状即成。

效用说明:滋肾助阴,补阴生津。适宜于食欲不振、心烦口渴、疲乏无力、胃中呃逆、腰膝酸软者食用。

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