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妇幼课堂:[学习与交流]让我们一起努力把宝宝调养得健健康康的
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
通过咱民间中医,有幸和许多宝宝妈妈认识,也有许多宝宝妈妈愿意和子凌妈妈一起学习、一起交流,把我们的宝宝养得一级棒。

子凌妈妈的对子凌的心愿是:身体健康  内心强大
子凌妈妈现在找到的答案是:
身体健康 养
内心强大 爱

非常期待宝宝妈妈们的答案。

另,愿意和子凌妈妈一起学习和交流怎么样调养宝宝的身体,请先让子凌妈妈了解一些基本情况,只有先了解一些病家的基本情况,才能知道能不能给大家建议,谢谢。

请告知病家的

生日(年月日)
性别
体重
身高
脸色
舌苔
唇色
小便次数,颜色
大便次数、颜色、形状
性格性情、精神状态、
居住地,现在气温、身上、腿上、脚上的具体穿着
胃口、一日三餐,饮食偏好、
晚上睡觉时间、情况(睡觉时穿什么衣服,盖被情况,睡眠质量、舒服度)
以前病史、治疗用药情况

声明:子凌妈妈愿意和大家一起学习,一起交流,如何把身体调养好;但不会看病、更不会开方子。

宝宝身体有症状时,不知道或者说没有把握知道自己采取的措施是不是在帮助身体,那就交给身体


饮食清淡
多喝热水
晒太阳
多室外活动
保持心情舒畅
早睡


这样就可以了,比帮倒忙要好
如果宝宝精神、胃口都不错,说明这些症状对宝宝的身体来说,不会造成困扰,我们尽量要少做干扰,要给宝宝身体自我调整的时间。

供参考

最后,郑福中先生多年行医心有所悟:“对待自己的身体要像对待自己的孩子一样,疾病就是孩子的恶作剧,是孩子野性的一种宣泄,它是一种巨大的能量,完全可以转化为成长的动力,但我们总是敌视和恐惧这种能量,不惜耗费更多的能量来清除它。其实,一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。我们每个人身上本来就百药齐全,都在经络穴位中翘首待选,只看医者和本人会不会用它了。”

子凌妈妈深以为然,调养很重要,药物只是辅助,与各位宝宝妈妈共勉

推荐阅读:http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=37667&extra=page%3D2&page=1
子凌妈妈在QQ空间做了笔记,是给一位快要结婚,以后要当妈妈的人准备的,呵呵
已夸下海口:以后她和她未来宝宝的身体我都会养好

推荐阅读:心物一元先生的“儿童生长发育系列问题”,好不好,自去体会效果。

推荐阅读:bygzpf先生的中医治疗现在感冒的简单方法(原创)http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=99885&extra=page%3D1&page=1



小春先生:若要小儿安,三分饥与寒,衣穿少一点,吃饭不能喂,蹬被子不能去盖,孩子的身体就会很好。冬天的衣穿少一点,手不能穿热,孩子手抱在胸前才能加衣,表示真冷。晚上孩子踢被子,大人不要去管,冷了让她钻被子,大人不要去管。

天台无意子:小孩调养事,对城市里的小孩主要是减少营养,多吃粗粮;春少郊外,夏少冷饮,秋多透气,冬少出汗。少玩电脑,多练书法;大声朗诵,闭目背书;活动拳脚,出汗干擦;洗澡关窗,温暖房间……。

清泉子
时间: 2008/5/24 02:03
我师父说:不要信西医,不要迷信中医,许多病要直入主题,许多病要旁敲侧击,更多的要采取‘头’痛治‘脚’的办法。小孩的病,如果一味拘泥于从内邪辩症,脏腑表里关系,开起方子来治,搞不好就伤了根本,还不一定治得了表病。小孩正气生发,大部份情况下尽量少吃药,对他生长有利。大人遇到小孩生病,一定要冷静地找原因,切忌乱用内服药,不要迷信专家,现在徒有虚名的假中医太多。

子凌妈妈说的饮食易清淡,是指,小米粥,大米粥,二米粥(大米、小米),或生肉丝蔬菜(当季时令蔬菜)面, 如炒菜时可先用油炸一块姜(切片或末) 至老黄色 捞出 再炒菜

善意提醒:
宝宝症状得到控制、休养后,一般会胃口大开。作为家长见宝宝胃口好,自然会眉开眼笑,切记:宝宝刚刚恢复,要少吃多餐,吃易消化、吸收的食物,饮食清淡。

不要说,哎我宝宝前几天病了,都没好好吃东西,赶快鸡鸭鱼肉轮着上,这个想法大错特错,宝宝吃是会吃,吃得多,容易伤食;再说消化得了吗,消化不了,容易积食。孩子小,不知冷热,很容易受寒,这不是找病生是啥?话难听点,但是是大实话。

就象老师说的,有苗不愁长

详见#74

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=101074&extra=page%3D1&page=4

另推荐阅读老师的儿科辨治:

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88217&highlight=%B6%F9%BF%C6%B1%E6%D6%CE

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88967&highlight=%B6%F9%BF%C6%B1%E6%D6%CE

摘录其中一段,是关于小孩子调养胃气的简便方:

还是那句话:小孩的药,尽量少,尽量柔和,尽量不要伤正气。张仲景在大建中汤、小建中汤中,君药用得都是饴糖,饴糖确实是调补中焦非常好的药。现在饴糖不太好买了,小一点的医院可能都不准备这个药。那么我们有什么可以代替的呢?

前段时间我听阅素灵老师讲过,她喜欢用粥给小孩养胃气,这是一个办法。

另外,我这里有个办法,用枣末糊代替饴糖,效果也不错。用大红枣,甜甜的,黏黏的,肉比较多的,你把这个枣煮熟了,把枣核枣皮都去掉,就用枣肉。其实这时候枣肉已经熬成稀糊糊了,加点面粉,再把它熬开,这时候它就成了一锅糊糊了,甜甜的,小孩很喜欢喝,养胃的效果非常好。很多小孩感冒或者食积,病愈之后,就可以用这个调理,效果还是很好的。有时候感觉比饴糖还好些,饴糖不就是麦芽糖嘛,就是麦芽做的那个最原始的糖。道理都是相似的,并且这个东西在哪里做起来都很方便,无非是买点大枣、买点面粉而已。这就把小孩的调理说了一下。

======

老师说的大红枣肉糊糊,在我老家,叫面水儿,可甜或咸,是坐月子的必用品。鸡蛋面水儿多一些,一般加红糖调味。也可做成咸的。我现在做的生姜蔬菜面,面条可自己做,也可去买,面条最好撒点面粉,抖匀,使面粉沾裹均匀,备用。生姜切丝,油热,放锅煸炒至焦黄色,下时令蔬菜翻炒几下,放盐调味,盛出。锅里放适量水,烧开,下面,面条浮起两次,炒过的菜倒入,滚开几次,再加适量盐调味,也可加适量老抽调色。

这样烧出来的面,我最爱喝那个面汤,面条反而是其次了,呵呵。

二零一零年,子凌妈妈开始全素。每天粥和生姜蔬菜面侍之,身体接受的程度,感觉不错。从二零一零年一月一日开始到现在不到半个月(一月十四日),发觉自己只喜欢粥食,大米粥,对自己的饮食状态,突发奇想:是不是回归了?回归到了婴儿状态?这些都是身体的召唤,我不会勉强自己。今天中午在吃粥时,一碗白粥,细细品味,突然感到有些明白:原来,到这世上走一遭,只不过是为了这一碗白粥。从起点出发,努力了那么多,结果又回来了原点。原来这就是所谓的:从那里来到那里去。一切回归原位。

自此,愿做这人世间的一碗白粥。

每天清晨,起床后,先烧开水,然后打开电脑,进入我的空间,放《大悲咒》,这是现在我最喜欢的,而且一天到晚都会去听的音乐:

心很静

看破,抛开,无求,有责任感
随缘,安忍,自在,具平常心

水烧开后,一边捧着水杯,小口频饮,一边在民间中医网东边晃晃西边晃晃,看点自己能看进去的东西。然后等着太阳出来问好

二零一零年,子凌妈妈皈依了中医。觉得晃荡多年的心终于找到了归属,寻寻觅觅,这么多年,原来我要找的天天就在我的身边。

我需要的阳光、空气、风、雨、月光、星夜、蓝天,在大自然中可以随时随地享受,我的信念、希望、意志、梦想,,,如果我想要就会拥有。

这世上,我不再奢求。

因为,今天终于明白:我最需要的原来一直就在我身边。

子凌妈妈写于二零一零年一月十四年十四时二十六分



[ 本帖最后由 小青鸟 于 2010/1/16 06:37 编辑 www.med126.com/wsj/]
-----------无知者无畏,所以才不知天高地厚地开了这个交流贴,希望咱们大家互通有无,互补长短,因为我们的目的是一致的
-----------支持!!!

希望更多孩子不要再陷入抗生素、激素坑里。

小儿推拿效果也是非常好,我给自己小孩推拿,到目前为止无不效,有心父母可以了解学习一下。推拿本身不难,关键是掌握辨证,不过学会分辨感冒也不是很难。
-----------弱弱的问一句,以前在这里看到说大枣是生热的,所以感冒一直不敢给宝宝吃.
谁建个qq群就好了.我的没有太阳,只有旺旺群
-----------
原帖由 将jiang 于 2010/1/14 19:47 发表
弱弱的问一句,以前在这里看到说大枣是生热的,所以感冒一直不敢给宝宝吃.
谁建个qq群就好了.我的没有太阳,只有旺旺群


感觉在这里交流更好一些。
为什么呢?因为这里有很多先生都在看着呢,万一有啥不妥,先生们也可以及时指出来,你觉得呢?
-----------其实开这个贴,子凌妈妈还有个想法。就是想和这里的宝宝妈妈们一起,对于一些常见病,比如感冒、发热咳嗽、拉肚子、扁体发炎什么的,只要宝宝们胃口、精神没有受到影响,说明这些症状对宝宝的身体影响不大,都不是问题。通过饮食调养,保持心情舒畅,其实不用药,通过身体自我调整,不用药,时间到症状会慢慢减轻,养养就会好。宝宝需要的只是时间,需要父母耐心的等待,这样就够了,无它。
曾经和一位宝宝妈妈在QQ上交流,现贴过来与大家交流
让孩子心情放松些,多室外玩玩,那个鼻涕不要放在心上,慢慢养养会好的

你自己也不要焦躁,因为你的心情对孩子影响很大。

父母对孩子发脾气,孩子受了惊吓,也容易生病

要多多地爱孩子,你们的爱会让孩子内心强大

要慢慢地调养,身体会一天天好起来的,调养是细活,但绝对是真功夫。

养好了,身体的抵抗力自然会强,身体的健康会进入一个良性循环的,而这个是所有父母的期望

不仅是你的孩子,甚至于你自己,健康掌握着你们自己手中
药物,纵然是对症的药物,对身体的抵抗力来说,也是拐杖

当然以上只是建议

仅供参考
我们一起学习,一起交流,一起努力、一起加油,把我们的宝宝还有我们自己的身体都调养得健健康康的。子凌妈妈用一年的时间把子凌的身体调养出来了。有点感冒、几声咳嗽,我只当作没有看见,没有听见。子凌自己会说,我不舒服了,吃点小柴胡,至于吃多少,怎么吃我从不去理会,为什么呢?因为他那点症状,不用吃药都会好,爱咋咋的,现在子凌妈妈没功夫管子凌,呵呵。在他的身体健康上,子凌妈妈下了一年的功夫,调养出来了,现在基本上由他爸爸打理,我一门心思忙幼儿园还有学习中医的事,还有最重要的是和宝宝妈妈们交流。
三人行,必有我师焉
-----------提供支持!

大多数的孩子,平时常见的各种小毛病,只要调理得当,几乎就不要什么药物就可以解决!

  过去在民间秘密流传的一些立竿见影方法,现在几乎要丢失了,而很多方法也不是用文字就能说明的,要身心感悟才能活学活用,希望各位多用心观察孩子。
   补充一句:心钻进去后,一定要尽快出来,不能占着不走。

[ 本帖最后由 心物一元 于 2010/1/15 13:30 编辑 www.med126.com/kuaiji/]
-----------先生所言甚是。只要在宝宝症状初起时,调养得法,少则三两天,多则五七天,一般都会好个七七八八,而且胃口和精神也不会受到影响

这样的贴我首先是在咖啡网(在来民间中医网之前,在那里呆了两年,学会了很多东西,受益匪浅)开的,元月五日开了贴,反响尚可,这是链接:http://www。plumcafe。com/viewthre ... &extra=page%3D1

想必在民间中医网也有这样需要的宝宝妈妈,就鲁班门前耍大刀,咬咬牙,开了这个学习交流贴。对于这个贴子,以后不管怎么样,子凌妈妈都做好了充分的思想准备,我自当全力以赴,边学边用,边用边学
谢先生仁心。钻进去是为了休养,休养好了自然就会出来

[ 本帖最后由 小青鸟 于 2010/1/15 17:04 编辑 www.med126.com]
-----------我也来报到!
我现在最大的心愿就是,通过学习和修养,尽快把自己的身体调养好,同时增强精神力量,然后尽量帮助家人以及身边的人摆脱病痛的困扰,就像小青鸟你一样吧,作个热心青年,呵呵,我现在真是心有余而力不足啊。
-----------我的小孩下个月初就满4岁,除了计划免疫疫苗,还没吃过药,打过针。

平日注重保养,不乱吃东西,早睡。生病靠养,很快自愈,不用医疗。
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