导气，又称运气，是在练气的基础上，再进一步通过导气功法的锻炼，将内气运至发放部位（手、穴位等)，做到意到气到，并能感知、控制内气所到的部位、方向、形态、性www.med126.com质以及气量的大小，www.med126.com为通过手式与手法发放外气打下基础。