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推拿按摩:312经络锻炼法
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
312经络锻炼法
       312经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法,即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络,使失控的经络系统恢复正常,达到有病治病,无病防病健身的效果,只要坚持下去,就会实现健康长寿的目标。
  视频:http://www。tudou。com/programs/view/1Dlvd_KSQ9Y/
-----------看后感觉简单易学,但不知是否适用,请懂推拿按摩的先生们点评一下吧。
-----------我刚从图书馆借了这本书,有需要了解的朋友我可以把书上的内容转述过来
-----------一个自然疗法医生朋友推荐我看这本书,他本身就是按摩的
-----------什么也没有呀?
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