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气功导引:耳鸣练什么功好?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
本人耳鸣近二十年,主要是左耳一天二十四小时响,有时右耳也响,只是短短几分钟。从没治疗过。请问练什么功法对症一些。谢谢!目前练医先生的平举双手功以及平甩功
-----------顶一下,怎么没人帮忙呀?郁闷!
-----------呵呵,
站站桩吧。
-----------先生在线呀,太好了!我这几天就在练站桩,一次共一小时分七次站每次二分钟。就当是跑步加散步!呵呵,分早上十点一次,下午四点一次。晚上睡觉用先生的睡功大法,请问先生1:我左耳响练睡功以哪边为好?2平甩功可以练嘛?以前看书说好象不太好,现在这个改正了一点。谢谢先生!
-----------耳鸣的原因很多。建议先去查查是神经性的,还是中耳炎还是其他什么原因。按中医说肾开窍于耳,那么没有其他器质性的疾病,就要考虑是否肾虚之类。

从锻炼的角度讲,不需要“辨证”那么明细,因为锻炼的主要功能是提高整体素质,当然有很多针对性的小方法,但以整体素质提高为最终健身目的。

1.无妨。
2.那一个平甩功?
-----------就是气功导引精华帖里的平甩功。请先生看看。这个比以前的甩手功要温柔些又加了下蹲的动作。如果作用不大的话我就不浪费时间了
-----------因为没练过,不好简单下结论。仅从动作功法看,还是过去甩手功的一种变化,疗效肯定是应该有的。只是这种方法不要求开腋,或有些许不足。

过去甩手功有一种说法,就是向后甩不过身体后面,也有说法可以过。还有一种要求两掌指翘平,甩动中可以体会到拉动经络的感觉。你可以找找过去甩手功法的练功体会看看。

其实不管什么动作,只要配合传统锻炼的身法要求,保持节奏,都会有不错的健身效果。

依医盲看来,此法到可配合呼吸节奏法一起锻炼,效果应该更好。
-----------谢谢先生!这两天练先生的睡功大法真是太好了!能够在网上认识您真是我的福气啊!后来发现先生也是学佛的,真是太好了!以后再向你请教佛法。
-----------佛法医盲也是初学,大家交流。
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