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养生导引秘籍:取气太冲

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踊身令起,平身正坐,两手叉项后,仰视举首,左右招摇,使项与www.med126.com/qixie/手争。次www.med126.com/wszg/以手攀脚,稍闭气,取太冲之气。

太冲二穴在大指本节后二寸,骨罅间陷者是。

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