昨天看到一本老外写的书，说大部分病症其实都是缺水，缺水很多组织运转
不畅，毒素无法排出，所以要维持健康，应该多喝水。

仔细想想，觉得挺有道理的。吐口痰在水中，痰就慢慢化开了。
中医的痰应该就是一些缺水的体液吧，水够多的话，这些体液应该
就不是病态了吧。

医书上说有痰湿应该健脾去湿，是用土去把湿气吸收掉、化掉，好比一些水流
不畅的臭水沟，干脆用土把它填掉。

按照上边的说法，是不是也可以大量喝水，同时补肾阳来化掉痰湿？好比臭水
沟用大量的水冲，不也是可以解决问题吗？
－－－人体使用手册上说,身体里的垃圾要充水后才能排出体外。
个人认为,多喝水并不能让身体里的水多起来,改善身体对水分的吸收利用能力,才是关键。小分子水是身体比较容易吸收的,在国外卖的很火。
－－－那老外说的是要吃多点盐，我想从中医上说应该是强肾。
－－－王正龙老师说，人体只需要碘，不需要盐。盐对于人体来说，是个异物，人体要把盐排掉，就会调用真阳元气去排除体内垃圾，吃盐的做用就是促进人体的排毒。人类之所以选择盐，是因为只有盐溶于水，别的矿物质很难溶于水，吃进去急忙排不掉，成了结石了。