吴先生在人体使用手册中说，晚上８－１１点以前是人体的最佳造血时间，不知道有什么理论根据？难道１１点以后睡觉就不造血了？请教！
－－－是太阳落山到凌晨1点40之前都是造血时间
－－－凌晨1点40以后睡觉的岂不是血会越来越少？
－－－应该不会像楼上所说的那样吧？
－－－在另一篇帖子里看到的是
12：00到凌晨4点为脊椎造血时间，不知哪个更正确？
－－－好象没有一个权威的说法。
－－－猜测：
如果按现代西医的说法，成人造血主要是靠骨髓。而中医说肾主骨，那么肾经当令的时间就是造血的主要时间了。
－－－
Originally posted by 柴胡 at 2006/5/9 11:31:
是太阳落山到凌晨1点40之前都是造血时间
我见过的各个观点都只精确到时辰或小时，老兄是如何精确到分钟的？
－－－我个人认为，睡觉还是以自然时间为准比较安全。
太阳落山一、两小时后就睡，天亮了就起床～
－－－个人认为：在最佳造血时间的问题上不要争论，要实践！
空洞的争论根本就是就是背离吴先生的理论！而且容易误导想学习的人！
实践是检验真理的唯一标准！
