运动产生瘀血,然后调元气排瘀,观剧烈运动后,刺涌泉有黑色瘀血可知,此一得也.
（根据主贴及回帖，本人亦觉得标题不太合适，修改如上。)

[ 本帖最后由 缘医求道 于 2007/3/9 11:14 编辑 ]
－－－运动对身体无益.以偏概全．
－－－指剧烈运动
－－－楼主说的是运动伤害（产生了淤血啊)
－－－我明白，但标题我是这么觉得的，请问＂运动产生瘀血＂包括适当运动吗？
－－－少量的瘀血调动元气相当于吃少量的盐调动元气
－－－那么运动是对于身体毫无好处，带来的只会是伤害？
－－－运动 应该是有利于通经络，有利于身体健康吧
－－－只要是运动，包括，篮球，足球等大众运动，就会产生瘀血
－－－不敢苟同，呵呵。现代人（坐办公室)与古代人（狩猎田间劳动)相比运动已经很少了，还说运动无益害人啊。