我的老师应该是济南推拿界有名气的人了，他教导我们推拿要用身体的力量，可是身体的协调之力怎样锻炼，望路过的高人指点
－－－建议站桩。百度“医盲 站桩”了解注意事项。
也可搜索徐文兵博客，看看他对医生与健身的见解。