婆婆右脚的脚后跟疼，我灸的昆仑，当时有点效果，现在还是有点疼。不知道灸这个穴位对不？
－－－我也足跟痛，后来通过每天泡脚半小时加上转动脚踝关节每天三百次，大约两个星期后有缓解一个月后完全好转。转脚踝就是做在比较高的凳子上双脚腾空，腿不动转动脚掌， 正转150下反转150下，我转脚的时候顺便也转一下手掌，因为我有一个手腕老是疼痛和长骨刺，现在手也不痛了，脚也好了。感觉比艾条熏更方便。
－－－按压大陵穴治脚跟痛。
－－－给她找个偶象磕头
－－－对侧手的大陵穴附近找痛点（不痛的地方无效)，边揉边活动足跟。
还可以配合灸条温和灸，泡脚等辅助手段。
－－－方法,很多.
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磕头的也足跟痛,怎么解决?不仅足跟痛,足侧也痛.