碍于之前没有时间，这段时间腰肾区感不适，遂买来艾灸全套，主灸气海、关元、肾腧、暖暖的很舒服~~~
－－－强呀
－－－如果是湿热腰痛则另当别治。
－－－回复 窍门 的帖子

怎样辨别湿热呢？
－－－回复 ddcc 的帖子

湿热腰痛一般是长夏季节或湿热之气较重，湿热交蒸；寒湿蕴积日久，郁而化热，转为湿热。阻遏经脉，引发腰痛。症见小便短赤，苔黄腻，脉数或濡或缓。
－－－回复 窍门 的帖子

我考虑可能是这段时间房欲不节有关~~~