最简单的防病法（一)—感冒

  方法：
  1、双手中指腹，按摩鼻翼两侧（迎香及鼻翼)，至热感，约1~3分钟；
  2、双手除大指外余八指相互交叉，掌相对，两拇指约相并，用大鱼际同时自上而下摩鼻两侧逾百下，有温热舒通感等。

[ 本帖最后由 天健 于 2007/7/11 09:52 编辑 www.med126.com/hushi/]
－－－谢谢楼主的好方法。治病其实很简单，完全没有必要人为复杂化，西医只会头疼治头，脚疼医脚，结果害人不浅！
－－－立刻实施了一下，真的很舒服！
－－－惊喜，这种简单实用的按摩知识正是老百姓最需要的，感谢楼主，期待再续！
－－－之前在电视上看到过介绍此方法，已经坚持了几个月，确实没感冒过。
－－－按完了鼻子，再把大椎铆劲搓热吧。
－－－"用大鱼际同时自上而下摩鼻两侧逾百下，有温热舒通感等。"是什么意思？？
－－－第二点没有太看懂，“大鱼际”是指哪个部位？是大拇指根部？
－－－以前是用这招来舒缓鼻塞的.
－－－
按摩三字经上也有类似说法，应该同理吧：

流清涕　　鼻流清涕者，

风寒伤　　因外感风寒所致。

蜂入洞　　用食、中二指入鼻孔，左右旋转，名黄蜂入洞，

鼻孔强　　鼻孔为肺窍，左右旋转揉之，可以发汗祛风寒。

若洗皂　　用食、中二指分开，在鼻翼两旁推揉。

鼻两旁　　洗皂穴位于鼻两旁。

向下推　　曲食、中二指向下推之。

和五脏　　可调和五脏之气，小儿用此穴。

女不用　　女子不用洗皂穴，

八卦良　　用运八卦也能调和五脏之气。