微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医侣山堂 > 民间中医 > 正文
本草求真:[原创] 尿滴沥的保健疗法
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
尿滴沥的保健疗法
          大凡人过五十以后就出现尿滴沥的现象,随着年龄的增加滴沥的情况越发严重,常常一天湿好几次内裤,排小便时到最后控制不了,有滴滴沥沥尿不完的感觉或认为尿完了,但准备提裤时,突然又排出一小股尿来,很令人心烦,这说明你已经开始走向衰老,这也是正常的生理现象(大体是先出现尿滴沥,后随着时间的推移出现尿频,再至尿无力和尿滴沥),现在向大家介绍一个克服和改善尿滴沥,尿无力的保健疗法,使你的排尿逐步有力,滴沥情况慢慢不存在,一分钱也不用化,还能大大的改善你的睡眠,只要你能坚持做下去,对你的身体还有其他的好的保健作用,你慢慢就会感觉出来,其方法是:
        躺下尽量使思想平静下来,吸气尽量的吸,同时用劲收缩肛门,吸气时用舌抵住上颌,然后慢慢的将气呼出放松肛门,舌在呼出气的同时自然放下,就这样连续的做100次,后就也就自然而然的入睡了,练到最后做十几个这样的呼吸就能很快入睡,尿滴沥的情况随着锻炼的深入也逐步好转,直至消失而且尿尿有力,使之恢复正常。请你试试吧!保证对你有好出处。这是中国民族医学的魅力所在,其实我们的先人早就有文字记载了,不过引不起人们的注意罢了。
---这个方法很好也很见效,但是如果过量会“上火”,口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结甚至血压升高,所以要缓缓而进。不能一开始就做100次,一般从十几个做起。要是按传统教学,有根据体质从6或9及其倍数递增的说法。现代虽然不拘于此,但并不是说这个就没有道理了。
而且,于此配套的也有相关对治上火的辅助方法,介绍的时候最好一并介绍。
---我就是一直再用此法
---此法是否也可用于提高性力,治疗前列腺炎。
---我想应该是的。
相关文章
 人参汤(《圣济总录》卷四十六)
 请教何为“魄汗”?
 人类的起源—— 3A故事的开始
 椎弓峡部裂及脊椎滑脱
 眼睑水肿如桃
 Lzw120( 刘医生)攻击我(排石专家)的真相!!
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部