人体津液这个词比较模糊，什么是津液？津液不是血液也不是水，这就要说到补津液的问题了，我想好好几个能补津液的草药食品，要能补津液又不伤脾胃阳气的，想了好几个想到了大枣，大枣不贵味道也好， 书上一般都说大枣能健脾养血安神补津液，  其他的功能先不提，单独说大枣到底能不能补人体津液？如果能补津液到底能补多少？这个问题就好比我前几天到处狂问大枣到底能不能补血一样

后来我明白了大枣补血的功能是微乎其微的，如果要把大枣和补血联系在一起的话那只能说大枣有养血的功能，  这个 补和养 是相差十万八千里的， 现在我就想明白大枣到底是能补津液？还是能养津液？

希望有明白的或者有临床经验的朋友，给我解答，谢谢了

－－－你那么爱钻牛角，功夫了得，金枝玉叶，那吃些金和玉试试吧。
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－－－十万八千里？你太有才了，说得和真得一样。
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－－－津液不是血液也不是水”可以看出，你这个牛角钻定了，
－－－也不知你平时吃些什么？难道和我们吃得相差十万八千里？
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－－－不懂你首先不要论断和肯定，这也是怀疑与学问之间的一些认知，你肯定了，别人咋说？
－－－津液是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物。而且津和也还是有区别的：津稀液稠，在分布和功能上也不同。按照张锡纯的理解大枣是可以补津液的，可参看《参西录》。