【原料】白萝卜500～1000克，蜂蜜150～200克
【制作】将白萝卜洗净后，切成条状或丁状；在锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水淋干，晾晒半日，再把它放入锅内，加入蜂蜜，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可。
【用法】于饭后嚼食30～50克。
【功效】宽中行气、消食化痰。适用于小儿饮食不消、腹胀嗳腐。