本人花了很长一段时间浏览网上各篇有关肾虚的文章。最后给自己下了一个定论是：肾阳虚。
    因为本人体态瘦（36岁/175cm/50kg)。陪老婆逛街行走超过1小时（最大不超过1.5小时)开始感觉后腰酸楚，继续行走会发展到疼痛，但还能忍受。找地方坐一下（3-6分钟)能立刻缓解，但继续行走不了多长时间又会开始疼。
    1.不耐疲劳，特别是些时间长的活（非劳力)也会感觉力不从心。劳累之后会有耳鸣。
    2.两年来性欲有减退，感觉无味。前列腺有增生。夜尿不多1-2次最多不会超过2次。
    3.胃纳差，食后上腹饱涨，中午吃一满碗饭到晚饭时还饱的。但胃口还是好的，饿了后什么都想吃。就是怕吃了腹胀难受，但吃粥或吃后来回走动多时会减轻腹胀。
    4.还有现在晚上开空调睡觉（调到27度)下半身要盖空调被，不然感觉冷。早上起来膝盖冰冷，此时要立马穿长裤。若迟几分钟就会喷嚏鼻涕一起来，很准的。不过醒的时候没有肢冷的感觉。
  5.白细胞低3.5*10*9（乙肝携带者)。
  6.睡眠很好，一觉到天亮。舌苔有点白。手心脚心没有燥热感，睡觉没有虚汗盗汗的现象。
    终上所诉，我给自己定为肾阳虚。因此开始服用桂附地黄丸，到今天也不过只有三天，可谓疗效显著。
    1.第一天按说明书服用24粒，当天到下午的时候就感觉中午吃的饭不再让我腹胀，我很是奇怪这中医比西药见效还要快，而且我也没想到它会改善胃纳差和腹胀，到现在我还想不通，在网上也没有听说该药还有这疗效！随后感觉人也不易疲劳了，干活也有力了，感觉人轻气爽。腰怎么样还不很清楚，因为没走这么长时间的路。
    2.但是有副作用，服用的当天牙龈有肿胀而且晚上辗转难眠，一晚上要醒两三次，醒来后感觉心跳有点快沉的感觉，然后又难入睡，如此折腾一宿。
    3.随后第二天我改半计量服用，一天12粒，随后牙龈肿胀消了，不过睡眠依旧没改观。我也很是纳闷，因为桂附地黄丸本身有改善睡眠的功效的，在我身上怎么刚刚相反了，成了破坏睡眠了？？
    我现在是进退两难，继续吃会夜不能寐，人怎么受得了。停了，只怕纳差腹胀和肾虚的症状又卷土重来，好不容易找到有疗效的药弃之不用。
    现在只有寻求论坛高人解惑释疑，救小弟于水深火热之中。不知现在是该停药？加药？换药？或者换什么药呢！
    这厢谢过先！
－－－－－－－－－－－什么类型？你的第七胸椎~腰骶关节过去曾经扭伤过，扭伤后过一段时间不痛了以为好彻底了，不痛并不代表好了，现在的内寒肢冷、腰弱等杂病与此有密切关系。就算把你现在的情况分出型也是标不是本。标型：脾阳虚衰，精气亏损。桂附地黄不要减量，每晚用干姜粉酒糊饼敷双脚涌泉穴，阳潜于下阴自然上行。即使是有点儿火气都是暂时现象，平衡了就好了。这些标象平衡了以后去检查检查脊柱。你要是就是把自己的病“认定”了是怎么怎么样，我没办法，不再多言。
－－－－－－－－－－－首先感谢各位的关心，接下来我把这几天服药的情况告知各位。
     后来我改用六味地黄丸，早服8粒，晚上服8粒。到今天已经有10天了。
     上火的症状没有了，晚上可以睡着了，不过没有原先的死。感觉还可以，没有那么快疲劳了。性欲全无，原先一周还有一次。现在好像下面空空没有子弹了！
     期间，有几日饭后上腹饱胀，改吃桂附地黄丸，立马改善，不过晚上又不能寐！
－－－－－－－－－－－不要吃六味地黄丸，不合适你的。

晚上醒是好事，身体有能量了，在修复你的内脏。1-3点是肝，3-5点是肺。心包堵了就会醒。
睡前按摩一下心包经，会好一些。半夜醒了也按心包经。

晚上睡觉最好穿长裤，免得寒气进到胆经。

牙龈有肿胀--是虚火，不要吃降火的药。

参考

人体使用手册

http://alexwu2300.blog.hexun。com/

－－－－－－－－－－－把服用桂附地黄丸的时间放在早上七点,下午及晚上就不要服了(以免扰动阳气引起不寐).
－－－－－－－－－－－你的问题不阴也不阳，在阴阳之间，为“中”。
“中”有问题，阳被阻就不能入阴，于是吃热药就上火，吃凉药就伤寒。
如果寒热药同吃，其结果是热药助其火，凉药助其寒。