不知道什么时候施灸效果最好。我喝四逆汤下午5点喝感觉效果明显好于其他时间。不同时段灸法效果应该也不一样。另外晚上灸关元会不会过于兴奋睡不着觉？我以前灸完后很疲倦欲睡。现在反倒精神很好没有睡意。
－－－－－－－－－－－不同时间服药疗效是不同的，这一点《思考中医》中也提到过，不知道那位高手能够将得更详细一点。
－－－－－－－－－－－心平气和既可灸。
－－－－－－－－－－－每次灸不超过7壮，14壮就太多了，不容易入睡
－－－－－－－－－－－我睡前用艾条灸关元二十分钟，睡的很好
－－－－－－－－－－－以前按子午流注，灵龟八法灸

现在抛弃时间，学窦材穴少量大(艾条)

因：大道至简
－－－－－－－－－－－灸法也是讲阴阳平衡的，多少壮因人而宜，多则是过，少则无效或不佳。因此要因地制宜。
－－－－－－－－－－－肯定有最佳时间，只是不知道。