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针灸拔罐:记不住穴位的朋友,请進来!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
来此网站已经有很长时间了,只在学习和索取,还没有做什么贡献,今天就把我记住穴名、确定位置的方法分享出来,让那些爱好针灸而又记不住穴位的朋友,能有所帮助!在此明示:下面的内容都是从网上学习、搜集所得,我只起了一个编辑的作用。全文会以跟帖的形式完成。

1.【手太阴肺经穴分寸歌】 (11穴)
中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,
侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,
经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。



-----------2.【手阳明大肠经穴分寸歌】(20穴)
商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,

阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,

池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,

若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,

巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,

迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。



-----------3.【足阳明胃经穴分寸歌】(45穴)
胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,

地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,

头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,

缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,

库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,

却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,

其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,

天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在,

水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,

髀关膝上有尺二,伏膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,

膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,

膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,

冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。



-----------4.【足太阴脾经穴分寸歌】 (21穴)
大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼,

商丘踝前陷中遭,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,

膝下内侧阴陵泉,血海膝膑上内廉,箕门穴在鱼腹取,动脉应手越筋间,

冲门横骨两端同,去腹中行三寸半,冲上七分是府舍,舍上三寸腹结算,

结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,

中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸乡穴,周荣相去亦同然,

大包腋下有六寸,渊腋之下三寸绊。



-----------5.【手少阴心经穴分寸歌】 (9穴)
少阴心经极泉中,腋下筋间动引胸,青灵肘上三寸觅,少海屈肘横纹头,

灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同,阴郄去腕五分的,神门掌后锐骨逢,

少府小指本节末,小指内侧是少冲。



-----------6.【手太阳小肠经穴分寸歌】  (19穴)
小指端外为少泽,前谷外侧节前觅,节后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷侧,

锐骨下陷阳谷讨,腕后锐上觅养老,支正腕后五寸量,小海肘踝鹰嘴中,

肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘,天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空,

曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷详,

天容耳下曲颊后,颧髎面頄锐端量,听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。



-----------所言痛则不通,通则不痛。循经找穴是也。
-----------回复 窍门 的帖子

请问楼主,能下载吗?
-----------回复 litingchang 的帖子

你是想下载歌诀呢,还是动画?
-----------7.【足太阳膀胱经穴分寸歌】 (67穴)
足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉毛内侧攒竹取,眉冲直上旁神庭,

曲差入发五分际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平,

承光通天络却穴,相去寸半调均看,玉枕夹脑一寸三,入发二五枕骨取,

天柱项后发际取,大筋外廉陷中献,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门,

三椎肺俞厥阴四,心五督六椎下论,隔七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,

十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎下取,十七关元俞可推,

小肠十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白环二一椎下当,以上各穴可推之,

更有上次中下髎,一二三四腰空好,会阳阴尾尻骨旁,第一侧线诸穴了,

再从脊旁开三寸,第二椎下为附分,三椎魄户四膏肓,第五椎下寻神堂,

第六譩譆膈关七,第九魂门十阳纲,十一椎下意舍存,十二胃仓穴已分,

十三肓门端正在,十四志室不须论,十九胞肓二一秩,第二侧线诸穴匀,

继向臀部横纹取,承扶居下陷中央,殷门扶下方六寸,委阳腘外两筋乡,

浮郄实居委阳上,相去只有一寸长,委中在腘约纹里,向下二寸寻合阳,

承筋合阳直下取,穴在腨肠之中央,承山腨下分肉间,外踝七寸上飞扬,

跗阳外踝上三寸,昆仑后跟陷中央,仆参跟下脚边上,申脉踝下五分张,

金门申前墟后取,京骨外侧骨际量,束骨本节后肉际,通谷节前陷中强,

至阴却在小趾侧,太阳之穴始周详。


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