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      十一月八日 周日
  操劳一日。上午用火龙灸点了少许艾绒，给胃做了会艾灸，中脘，气海，三阴交。胃脘按痛，气海凉，按压痛。三阴交竟然挂满小水珠。
    中午尽量清淡饮食，腹满，上下不通。下午两点，急泄!腹中绞痛，半个小时排了两次，痛的浑身汗，两次后倒是没再泄，但自觉虚弱。有点中气兜不住的感觉，腹中下沉。晚饭没吃，饭入口则不欲食，回家妻子给熬了粥，喝起来颇觉舒服。看来脾胃是虚弱的。也该节制了，这七天中午饮食过于丰富，自己在饮食没把持住，鲜浓肥甘，腐肠毒药。自己胃寒，海鲜吃起来不节制，能舒服才怪。
    简易的排烟系统没装，我先将散件图片发了吧，排烟机，也就是换气扇，双向换气的那种（300w)40元，后面没有连接管子的接口，我花30元让铁匠用白铁皮给做了个罩子，外开100毫米的接口。