我自己膝盖有毛病，以前是天气一冷就疼，一个冬天从11月开始就要戴护膝，一直到春天。今年开始足跟痛，夏天也膝盖疼，必须穿长裤，不能吹风扇，要不要就感觉冷感觉疼，从7月底开始艾灸，灸膝盖，足三里，三阴交，最近两次灸了涌泉，灸过几次阳池，还有X平衡里面和膝盖对应手臂弯，一直没有太大的反应。
  不是看网上说夏秋之际灸关元比较好，于是我周六开始灸神阙和关元，灸完一会就感觉喉咙有点不舒服，以为头天晚上着凉了。而且我也灸了足三里和涌泉，引火下行。第二天一早起来喉咙肿的更厉害了，感觉扁桃体以下好长一段都疼。周日我又灸了关元，阳池，中脘，足三里，今天起床依然肿的很厉害，想问一下，我是那种内寒（冬天手脚冰凉，怕冷怕空调)外热，容易上火的体质，是不是我不能灸关元啊？

－－－－－－－－－－－肾精已虚，吃一点姜都会上火，艾灸会上火的。因为艾灸没有滋阴功效。
－－－－－－－－－－－我是那种内寒（冬天手脚冰凉，怕冷怕空调)外热，容易上火的体质
//你搞清楚到底是内热还是内寒。
－－－－－－－－－－－停了3天，吃了两天的万应胶囊，裸花紫珠和冬凌草，好了很多，昨天晚上开始灸，已经没有喉咙疼的情况了
－－－－－－－－－－－回复 tinaqq 的帖子

最后把三阴交和脚心也灸一灸试试看会不会好一点。灸的过程中和灸之后喝温白开水。

－－－－－－－－－－－现在不是喉咙疼了，这周开始眼睛疼，鼻子正下方有一个泡，感觉整个鼻子在冒火。每次都灸足三里或者涌泉的，不过我估计这个是排病反应，这两天上火的厉害，停2天再说
－－－－－－－－－－－       按照艾灸大师马少群老先生的理论，全身不管那处有病痛，艾灸时都先得把下肢灸通。膝盖痛，我觉得是不是选这几个穴位：委中，阳陵泉，三阴交，太溪比较好些，只能供参考。
－－－－－－－－－－－哦昨天艾灸 忘记喝水 ，然后喉咙也很不舒服  晕倒
－－－－－－－－－－－艾灸后喉咙肿的很厉害
－－－－－－－－－－－艾灸分补泻，自然火灭是之补，急吹火息为之泻。可用泄法一试。