很荣幸的在陈玉琴老师即将关闭邮箱的时候给我回复了我的邮件，我现在把她的观点拿出来给大家分享一下，大家愿意的话可以试一下。每个人的体制不一样，患病的原因肯定也不太一样，好的地方大家可借鉴。不适用的可以不用理会。
压
心包经：先压背上的膈俞穴，命门穴，膝盖后的委中穴，脚跟外侧的
昆仑穴，各个穴位压1-2分钟。再压胸前的膻中穴（在两乳连线的正中点)30-60分钟，天池穴5-10分钟，都要压到能在腹部听到流畅的流水声。
压心经：开始以胸前部分与胳肢窝为主，尤其是胸骨正中的剑突处---鸠尾穴，鸠尾穴下的巨阙穴，及鸠尾穴上一寸半（身寸)偏左一点的肋骨间隙里与左乳头右上45度的肋骨间隙里，是有心脏问题的人的要点。每点都要求压到能在腹部听见连贯流畅的流水声。胳肢窝里的脂肪块都是要压的对象，不痛的话，可以暂时不压，越痛越要压到不痛，压到能在腹部听见流水声。
指压靠的不是力气，所以不是要压得它痛，而是要靠时间让经络疏通，是要让痛的地方压到不痛。
还有经络图，需要的话我可以发给大家。 xy110235＠yahoo。com。cn
－－－－－－－－－－－非常好，非常有意义的帖子，我支持你。
－－－－－－－－－－－只是希望能对大家有点帮助，让我们一起发扬中医。
－－－－－－－－－－－非常感谢熊英提供的资料，我也是受益陈老师的偱经指压疗法，希望今后有更多的交流。
－－－－－－－－－－－最近一个会用气功治病的中医帮我通经络时说我的胃气不好，任脉也不通畅。我想起前段时间在美容院作经络减肥，其中一个手法就是点胸腹部的几个穴位而控制食欲。这个医生告诉我平时只按四肢的经络和穴位， 躯干部分的穴位最好不要乱点。他举了个例子，比如以前比武的人，有些心地不善的会在某个特定时刻打对手胸部的XX穴，如果打的是左边穴位对手就十五日后死，打右边对手就三十日后死。他说像普通人对经络和子午
流注了解不深，如果按的时辰不对且力度太大的话，有时发而会对身体造成伤害而不知。他还说人睡觉时任脉和督脉是循环的，如果我们不小心按错了任脉和督脉上的穴位，反而会扰乱了它自身的循环规律。我对中医还只能算是个门外汉，只是把这个医生的话转过来，供大家参考。
－－－－－－－－－－－膈俞穴，命门穴，委中穴，昆仑穴皆是太阳膀胱经穴,天池穴才是心包经上穴.
膻中穴,鸠尾穴，巨阙穴却是任脉经上穴.也非心经也.
对你的文章还是表示支持的!
－－－－－－－－－－－我跟你一样也去过按摩店，按摩的那大夫跟你说的那个一样，说什么自己不懂，不能随便按摩，其实我觉得他们还是为了赢利的目的多点的，说白了就是说得去他们那里才可以，中里巴人老师的书或者讲座会有很大感触的，自己掌握点基本的知识是没有坏处的，就想中里巴人老师说的找不准穴位没有关系，只要经络找准就没什么大问题。像肚脐上的那些穴位我觉得完全可以自己按的，推腹法对于减肥也很管用的，我自己试过，一个月腰就能减不少，裤子都大了。
－－－－－－－－－－－谢谢楼主及asiane
－－－－－－－－－－－中里的书我也看过，基本上他推荐的穴位大部分也都在四肢上。其实那个气功大夫是我的朋友，大家探讨起这个话题时他好心提醒我。他的意见是胸腹上的穴位大面积的按摩没有问题，敲带脉，揉腹，
按摩乳房都可以，就是不要在某一点上用大力按。
－－－－－－－－－－－马悦凌老师在她的《不生病的智慧》一书中也提到，要先按摩手臂上的经络，肾经、胆经、脾经最好先不要碰。
